2011年04月18日

六甲最高峰を目指して

昨日、友人3人と六甲最高峰を目指し山登りをしました。

心地よい風、暖かな太陽に照らされ、ハイカー日和なお天気でした晴れ
(春の紫外線は油断できませんから、もちろん対策はばっちりですぴかぴか(新しい)

山を歩いていると、つい脚元ばかり見てしまいますが、
上を見上げると山桜やつつじがきれいに咲いていましたかわいい
青い空に桜の薄いピンクやつつじの濃いピンク、新緑が映える映えるグッド(上向き矢印)

山登り

山登り

最初はぺちゃくちゃとお喋りしながら歩いていたので、たくさんの方に追い抜かれ、
それでも元気に歩いていました。
ところが、いつまでもそんな元気が続くはずもなく。
私たちが歩いたルートは山頂にたどり着くまでに最後の2qほど急な登り坂があり、
そして3人は無言・・・
「膝が笑う」とはこのことでしょうか?
足がガクガクして、想うように足が上がりません・・・
日ごろの運動不足を実感しました(苦笑)

山頂に着いたらお弁当を食べる!ことを楽しみにひたすら歩きました。

山登り

目標時間の15分遅れで無事山頂に到着。
身体を動かした後、おひさまの下で食べるお弁当は格別るんるん
3人とも笑顔が戻りました^^

そして、有馬温泉へ下山しあの有名な金泉、銀泉の温泉に入りましたいい気分(温泉)
あれだけだるかった足も温泉に浸かった後はスッキリ、身体もポカポカ
今朝、起きた時には筋肉痛でしたが、
昨日の温泉で最小限の筋肉痛になったことは間違いありませんexclamation

自然に癒され、春を満喫した1日でした。


たかせ えみ
posted by Emi at 17:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年04月14日

京都に行ってきました。

スタッフの大谷ですぴかぴか(新しい)

この間ちょっと京都まで行ってきました。
目的は東本願寺で一般公開されている親鸞和尚の絵を拝みに…
私の大好きな井上雄彦さん(スラムダンクの作者の方)が描いているということで行くしかないと思い、京都までひとり仕事終わりに直行!!

感想は、とても素敵な絵で行って良かったと思いました^^
やっぱり絵を見に行ったりすると落ち着く感じがします。
東本願寺

東本願寺2
写真は東本願寺です!

ちなみに京都駅でロケ中のほんこんさんも見れました!笑

posted by Emi at 12:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年04月12日

さくら

さくら満開です。
気分がうきうきしてきますねグッド(上向き矢印)
2010040414120000.jpg

春になるとおしゃれをしたくなってきます。
メイクも春らしい色を使いたくなっちゃいますね。
でも、この時期は紫外線が一気に強くなるのでお肌を守るのが大変です。
肌荒れも起こしやすいですしね。
私は、「保湿と代謝を良くする」ということを心がけております。
まずは自分でできることからぴかぴか(新しい)

たかせ えみ


posted by Emi at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記